TRAST.ANSIEDAD: HIPOCONDRÍA

La hipocondría es un tipo de obsesión que se centra en el ámbito de la salud y que produce una gran preocupación y ansiedad con todo lo que tenga que ver con enfermedades. En realidad, el temor fundamental es a la muerte en si, por lo que se produce una constante observación del propio cuerpo a la espera de descubrir cualquier síntoma sospechoso que pueda indicar que sucede algo malo. Características de la hipocondría Ansiedad constante por la amenaza de enfermar o morir. Pensamientos obsesivos sobre enfermedades y muerte. Uso excesivo de medicación como prevención o por creencia de haber podido enfermar, muchas veces, automedicándose. Visitas constantes a todo tipo de especialistas en medicina. Falta de autoestima y de seguridad en uno mismo. Creencia de sufrir todo tipo de enfermedades que se leen en prospectos o se escuchan por la televisión. El resultado de todo esto no es más que la pérdida de la vida por temor a la muerte. No dejes que tu vida pase por delante de ti sin disfrutar de ella, ese tiempo ya no lo vas a poder recuperar, pero sí puedes evitar seguir derrochándolo. Pide ayuda si no puedes conseguirlo por ti mismo.