La ansiedad es un conjunto de
manifestaciones fisiológicas que aparecen en el ser humano para avisar de la presencia de algún peligro y así ponerle en disposición de huir o defenderse de él. Por lo tanto, la ansiedad es
adaptativa e imprescindible para la supervivencia.
Veamos los siguientes ejemplos:
Pero existe otro tipo de ansiedad que no es adaptativa y que únicamente es perjudicial para la salud. Esa ansiedad se caracteriza por una serie de síntomas que aparecen cuando no hay ningún tipo de peligro, o bien cuando el peligro es subjetivo pero está muy lejos de ser real.
Por ejemplo:
No hay comentarios:
Publicar un comentario