lunes, 11 de mayo de 2009

TERAPIA DE PAREJA: PROB. COMUNICACIÓN

Los problemas de comunicación son muy típicos en las parejas y en realidad entre los seres humanos. Al fin y al cabo, todo el mundo interpreta las cosas desde su punto de vista y muchas veces no es capaz de ponerse en el punto de vista del otro. Esto unido a una situación de tensión, disgusto e ira, dificulta mucho las relaciones humanas y aún más las relaciones de pareja por el deseo de ser escuchado y comprendido, cuando a veces soy yo quien no escucha y comprende a la pareja.

Cuando se dan este tipo de problemas entre dos personas, a veces es necesario aprender a tranquilizarnse y después hacer un esfuerzo, primero para aprender a decir las cosas tal y como quiero decirlas sin herir y respetando siempre al otro, y segundo a escuchar a mi pareja en lo que dice y en lo que intenta dar a entender, aunque esto implique dejarle hablar sin cortarle o pedirle que repita algo si creo no haber entendido bien su punto de vista.

La base de una relación de pareja es el respeto, la comprensión, el diálogo y evidentemente el amor.

Existen problemas de comunición cuando
Habláis los dos a la vez sin escucharros ninguno.
Tendéis a gritaros con facilidad o a perder los nervios.
Decís cosas que en ocasiones no sentís o que incluso puede llegar a herir al otro.
No entiendes a tu pareja.
Discutes constantemente con la persona que quieres.
Sientes que el otro no te comprende.
No sabes cómo abordar un tema importante con tu pareja por temor a su reacción o a su incompresión del mismo.

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