Tangoterapia

Tango-terapia o psico-tango es un sistema integrado de instrumentos del baile de tango, de su música y de su poesía que sobre la base de promover vivencias motivadoras, nos acerca al conocimiento del psiquismo profundo, permitiendo elaboraciones diagnósticas, terapéuticas y de investigación.(Tango Terapia: Dr. Federico Trossero)Psicotango:Psicotango es un método en el que combinamos los beneficios del Tango, como danza de encuentro, y la psicología como una mirada a esos cuerpos que hablan.Se desarrolla en Grupos operativos donde nos vinculamos con nosotros mismos y el grupo a través del Tango.Los ejercicios seleccionados en estas actividades tienen que ver con la toma de conciencia de sí mismo a través de un diálogo, al principio, con su propio cuerpo y, después, con el cuerpo del otro como pareja y de los otros como grupo danzante, como matriz iniciática.Los encuentros no alientan la técnica de la danza rígida, las figuras estereotipadas y repetitivas del tango sino que se orienta a la improvisación, al encuentro del propio estilo, de una manera personal.Con las prácticas continuas con consignas claras y dirigidas, ejercicios pensados especialmente para ir recorriendo experiencias de movimientos atendiendo al grupo y sus particularidades, el PSICOTANGO intenta permeabilizar al cuerpo para hacer cada vez más visible el alma.(Psicotango: Lic. Monica Peri / Lic. Ignacio Lavalle Cobo)
El Tango estimula la autoestima, es una actividad física excelente para el bienestar emocional y corporal. Lleva al sujeto a socializarse en un ambiente sano y perteneciente a nuestro arraigo cultural.Este proyecto profesional tiene como objetivo ayudar a las personas A MEJORAR sus características neuromotoras, mejorar lesiones, sobrepeso a sentirse mejor a través de un seguimiento basado en un entrenamiento, una dieta natural, entretenimiento y clases de tango salón.(Tango Terapia tecnica "Verno": Silvia Dopacio)El tango, del salón de baile a la sala de terapiaBailar al son de Carlos Gardel puede beneficiar a pacientes con Parkinson y Alzheimer
Más allá del sentimiento de bienestar que provoca bailar tango -según cuentan quienes frecuentan las milongas-, está demostrado que mejora la capacidad aeróbica y la coordinación, por lo que puede ser muy útil como complemento terapéutico en algunas dolencias.Los últimos en utilizar la tradicional danza rioplatense son los enfermos de Parkinson, ya que según un estudio realizado por la Universidad de Washington (Estados Unidos), bailar tango con frecuencia mejora el equilibrio más que otro tipo de actividad física.La escuela de medicina de la Universidad de Washington realizó un experimento con 19 pacientes con Parkinson que se dividieron en dos grupos: uno realizó ejercicios de movimiento con sillas y el otro empleó ese tiempo en bailar tango. Se descubrió que, si bien ambos mejoraron, los segundos aumentaron más su equilibrio.El médico argentino Roberto Peidro, uno de los pioneros en la investigación sobre las aplicaciones terapéuticas del tango, explica que el 'dos por cuatro' requiere prestar una atención especial a la coordinación, por lo que es "muy factible" que beneficie a los enfermos de Parkinson.Peidro, director del Centro de Vida de la argentina Fundación Favaloro, dirigió en 1999 el primer estudio sobre tango y salud con personas sedentarias y con dolencias cardiacas, en el que se concluyó que bailar una media hora diaria repercute directamente en el aumento de la capacidad aeróbica.Requiere coordinaciónSegún explica, ésta es una característica que también tienen otras actividades físicas como caminar, pero el componente de coordinación que exige el tango aumenta sus beneficios, sobre todo en personas sedentarias.Peidro matizó que el tango "no es mejor que cualquier otra actividad física", pero sí que otros ejercicios que no potencian la coordinación y otros bailes menos tradicionales."Si uno baila 'techno' o música disco puede hacer cualquier movimiento, pero en el tango hay que estar pensando el paso que hay que dar", precisó.La clave es la mejora de la capacidad aeróbica, que según el facultativo puede repercutir incluso en el incremento de la actividad sexual y por tanto la calidad de vida, sobre todo en enfermos cardiacos.Bailar tango también puede favorecer a enfermos de Alzheimer, que de hecho ya participan en 'tangoterapia' en varios centros del país, precisamente por ser una actividad de coordinación y porque obliga al paciente a ejercitar su memoria para recordar los pasos.Beneficios también psicológicosPero el tango no sólo cura el cuerpo, sino que también es bueno para la mente. El psiquiatra Federico Trossero, autor del libro 'Tangoterapia', complementa con talleres de tango los tratamientos de enfermedades que van desde la depresión hasta las fobias sociales e incluso la esquizofrenia.Observando la manera de bailar, de abrazar al otro y la actitud hacia la pareja, los profesionales obtienen datos que les ayudan a interpretar mejor la psique de sus pacientes, aseguró.Trossero apunta que "el tango de por sí ya es terapéutico" y recuerda que comenzó a investigar sobre su aplicación clínica cuando conocidos suyos que lo bailaban decían que se sentían mucho mejor después de ir a la milonga, donde incluso desaparecían persistentes dolores de cabeza."Es increíble, se puede ver cómo la gente entra a las sesiones con una cara y sale con otra", dijo el facultativo. La aplicación del tango en los tratamientos vive su auge precisamente después de la publicación del trabajo de la Fundación Favaloro, que ha interesado a profesionales de Canadá, Japón, Rusia o Finlandia.A la vista de estos estudios, el tango se ha convertido en una de las últimas incorporaciones a los complementos terapéuticos e incluso se ha convocado el primer Congreso Internacional de Tangoterapia, que se celebrará el próximo julio en la ciudad argentina de Rosario.Si bien el tango no es la panacea -"mejor bailar tango y caminar que hacer una cosa sola", advirtió Peidro-, con los datos en la mano no puede negarse que curarse al son de Carlos Gardel alegra el corazón y despierta la mente